O que é a alimentação saudável?
A Alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.

Como fazer uma alimentação saudável?

Devemos comer alimentos variados e beber muita água!
Não devemos fazer uma alimentação com muitas guloseimas
Devemos comer frutas e vegetais, isso é que é alimentação!
Devemos comer alimentos ricos em vitaminas, como a sopa.